Однодневные ретриты

Последние 6 лет я делаю однодневные ретриты раз в неделю. Обычно по средам.

Я целый день без связи, не разговариваю и посвящаю этот день практике.

Обычно день начинается с медитации. Затем я уделяю время изучению древних азиатских текстов. В них содержится инструкция, как сделать свою жизнь реально крутой.

Затем могу сделать йогу, уделить время своему кулинарному хобби и приготовить для Иры какое-нибудь новое блюдо.

Вечером мы ужинаем и после этого можем прогуляться в парке, уделить время друг другу.

Мои знакомые иногда удивляются, как я успеваю развивать 2 организации с более чем 100 сотрудниками.

Благодаря еженедельным однодневным ретритам мне приходят классные идеи по развитию в организациях, где я работаю. Поэтому мне прощают отсутствие раз в неделю в будний день.

К тому же после такого дня вне рабочих задач я в четверг возвращаюсь бодрым и готовым помогать другим людям.

Что думаете на счет однодневных ретритов? Хотели бы попробовать? Какие препятствия есть для воплощения этой задумки?