Не могу медитировать, когда идет война
Недавно, на группе мудрости АСI 18 одна девушка поделилась, что не может медитировать, потому в стране идет война.
“Пока я медитирую (дурью маюсь), умирают люди: не могу это игнорировать”.
24 февраля 2022 года, когда началась война в Украине, я был переполнен омрачениями. Особенно потому, что накануне меня спрашивали: “Так будет война или нет?” Я отвечал: “По всем прогнозам маловероятно”, и некоторые люди, считавшие мой ответ авторитетным, не предприняли ничего, чтобы заблаговременно подготовиться к другому повороту событий.
Полтора месяца с этого дня я не медитировал.
И к тому же не мог толком общаться с другими людьми, даже с Ирой. Я был раздражен, не мог нормально работать и, если честно, толку от меня тогда вообще было очень мало. Я ложился спать в 5 утра, и все время читал новости. Я даже не готовил — заказывал еду на дом: лопал какие-то бургеры, набрал вес.
Для меня это было очень большим потрясением и я был к нему не готов.
Интересно, что тогда я думал, что перестал медитировать, потому что “А как медитировать, когда каждый день на войне тысячами умирают люди?” И я не мог ответить себе на этот вопрос.
Но потом мой учитель Питер Мёртл сказал: “Максим, пока ты читаешь новости, пока ты настолько сильно эмоционально вовлечен в то, что происходит, ты продолжаешь перезасевать эту войну. Ты становишься причиной того, что эта война будет продолжаться, поскольку мир происходит из твоих семян”. И чтобы эту войну остановить, для начала нужно перестать читать новости и вернуться к медитации, хотя бы по 5-10 минут в день.
Конечно, я послушал своего учителя и перестал читать новости. Однако потом сорвался, и снова начал это делать. В начале апреля учителя пошли в 1-месячный молчаливый ретрит. И я пообещал себе, по крайней мере, пока учителя будут в ретрите, я смогу сдержать данное обещание. И смог. Не читал новости, закончил финальный 18-й курс ACI и вернул свою практику медитации.
И сейчас вижу, как я буквально вернулся к жизни.
Я вернул себе эту возможность — сеять такие семена, которые помогут остановить войну, вместо того, чтобы перезасевать ее снова и снова.
Да, я знаю об основных событиях войны от друзей и знакомых, но новости по-прежнему не читаю и в детали происходящего не вдаюсь.
И чувствую, что вышел на совершенно новый уровень медитации.
И если это правда, что с помощью глубокой медитации, мы однажды сможем остановить войну, старение и смерть вообще навсегда, то могу сказать, что по сравнению с тем уровнем медитации, на котором я был до 24 февраля и полтора месяца после, я в этом направлении продвинулся очень сильно.
Поэтому, если вы так же, как и я несколько месяцев назад, все еще решаете, медитировать вам или нет, переключите свой фокус и задумайтесь над тем, что самое лучшее вы можете сделать сейчас для других.
И если вы верите, что ваш мир происходит из ваших семян, то вывод будет неизбежным: вам нужно создать семена остановки войны.
Один из самых лучших способов сделать это — использовать глубокую медитацию. Основы которой мы изучаем на курсах АСI.
Как у вас с медитацией сейчас? Читаете ли новости? Что думаете на счет того, чтобы ограничить чтение новостей и больше медитировать?