Советский тайм-менеджмент. День 5 & 6

Последние несколько дней сплю 4-5 часов. Не по системе.

Прошлой ночью с Мерлином провели вебинаромарафон «Тантра Cash Flow». Начали в 20:00 МСК, закончили в 7:40 МСК.

Примечательно, что до конца не досидело только 5 человек. Из них 1 наш технический директор, которому с утра вставать в универ.

А так, работа, учеба, дети, — пофиг, с четверга на пятницу отвебинарили на полную катушку.

Заметил, что эффективность уже не скачет из глубокой ямы на абсолютную вершину. По 10-бальной шкале держу уровень 6-9.

В который раз осознал, что катастрофически важно иметь рабочие блоки на протяжении дня, чтобы при мысле «Что я сделал полезного за день?» внимание не расходилось по времени от подъема до отбоя, а рассматривало конкретный временной промежуток.

Чувствую себя дико уставшим. В который раз рекомендую все мужчинам освоить технику мультиоргазма и пользоваться ей, чтобы сил хватало всегда.. 

Просыпаюсь как обычно в 4:45, контрастный душ обязательно. Разобрался с Эверноут окончательно, интегрировал в систему планирования через Майндмэп.

Готовлюсь к следующему эксперименту — Early Study, где буду осваивать 2 часа обучения с утра (30 минут чтения. 30 минут иностранного языка).

Через неделю внедряю спортивное утро и марафон — 21 прочитанная книга за неделю. 

5 лайфхаков продуктивности, как перестать откладывать дела на потом

Комментариев: 2

  1. Макс, спасибо за курс. Реально повысилась эффективность,ранний подьем удлиняет день, работа по таймеру  помогает сконцентрироваться и больше ценить свое время. Скачала эверноут-отличная вещь. В целом — появилось больше удовлетворенности от прожитого дня-))

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *