Осознанные Сновидения. День 7

Сегодня записал два сна. Думаю, это связано с тем, что меня начало вырубать в час ночи (последнее время я ложился часа в 4). В связи с этим встаю раньше.

Лаберже пишет, что наибольшая активность БДГ приходится на утро и рекомендует поспать дольше. Раньше я к 8 утра записывал 1 сон, а за следующие 3-4 часа все остальные. Вот сейчас только 2 получилось (хотя вчера 5 было, а я в то же время встал).

Сны не очень получилось детализировать, но по-прежнему получается угадывать мотивы сюжетов (на актуальные события в жизни).

Очень увлекся практикой.

5 лайфхаков продуктивности, как перестать откладывать дела на потом

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *