Впечатления

Впечатления — это тонкий сорт пищи. Пищи для ума. Кто-то не может жить без карбонары и цезаря на обед, кто-то — без борща с куском батона. Но без впечатлений не может жить никто.

Если вы попробуете от них воздержаться (а в разных практиках вроде випассаны это легко получится сделать) ваш ум начнет их генерировать самостоятельно в виде воспоминаний и фантазий.

Собственно, 3 самых популярных темы мыслей на випассане у любого практика — это секс, отношения и работа (до чего неожиданное совпадение).

Одни подкармливают себя новыми впечатлениями на протяжении всей жизни. Другие устраивают себе аскезу до “материального становления” и потом пускаются во все тяжкие.

Кто не в восторге от того, что европейские пенсионеры много путешествуют? Это действительно круто. Да, наши себе обычно такого позволить не могут. Но зачем только на старости лет позволять себе новые впечатления? Почему бы дозированно не подкармливать себя ими всю жизнь?

Я знаю людей, которые не могут жить без новых впечатлений. Они создают их на каждом шагу. Таких большинство.

— Скучно в бизнесе?
— Давай создадим новый!

— Скучно в отношениях?
— Не помнишь, как я записал Машку с новогоднего корпоратива?

Вот что нужно делать с потребностью новых впечатлений. Давайте сразу договоримся, что не удовлетворять ее бессмысленно. Пока вам еще надо, значит без них не обойтись. Когда станет нужно меньше, вы сами сможете сократить дозу.

Впечатлениями нужно себя кормить. Ровно как пищей, только более тонкой. Все равно, в какой сфере новые впечатления генерировать. Конечно, один из самых простых — это новые хобби или путешествия.

Как только вы начинаете питаться такими видами впечатлений, риск, что пострадает бизнес, карьера или отношения — минимизируется. Потому что когда вам кажется, что вы голодны и хотите именно свиной стейк средней прожарки, вам просто хочется нормально поесть.

Любой человек, который придерживается какой-то диеты, признается вам, что крайне легко съесть 2 овощных салата и ты забудешь о стейке. Механизм работы прост — неважно, какими продуктами ты питаешься. Главное, чтобы было съедобно, вкусно и не особенно вредно для здоровья.

Точно такая же история и с впечатлениями. Когда кажется, что вы засиделись в одних отношениях, достаточно добавить в свою жизнь новую работу, и отношения стабилизируются. Достаточно слетать в Шанхай на недельку, и старая работа уже не кажется такой монотонной и бестолковой.

Впечатления нужно рассматривать именно в качестве пищи, более тонкого порядка. Аскеза вас ни к чему, кроме срыва, не приведет. Поэтому ставьте себе в планы на год освоить тайский массаж, устроить свингерскую вечеринку (вычеркнуть), отведать жаренных таракашек, позаниматься виндсерфингом.

Только не забывайте о том, что вам нужны новые впечатления для того, чтобы сохранить ту работу и те отношения, которые у вас есть. Иначе им гарантированно наступит крышка.

Пошел читать, где во Вьетнаме можно выпить водки с кровью кобры и ее пульсирующим сердцем.

Ну и это, лайк не забудьте поставить.

5 лайфхаков продуктивности, как перестать откладывать дела на потом

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *