Еда и сон

Когда я голодный, со мной лучше не разговаривать. Вообще лучше не трогать ничем, кроме рисика с овощами.

Я становлюсь раздражительный и противненький. При этом изо всех сил стараюсь не показывать, что настроение ни к черту.

Похожая история со сном.

Я не могу спать по 6 часов в день и вставать с утра под будильник. Даже если 1 день я посплю меньше своих 8-9 часов, это сильно сказывается на моем самочувствии.

Если 2-3 дня, то кранты вообще.

Поэтому я терпеть не могу длинные путешествия и насыщенные рабочие или обучающие программы.

Все, что связано со стрессом в этих двух сферах, дается мне тяжело.

Для меня нет абсолютно никакой романтики в историях “мы пахали на износ весь месяц, но зато выполнили план продаж”. На износ — это не ко мне. Потому что износ у меня наступает буквально через 2 дня.

Такой я неженка, что поделаешь.

Мой режим жизни — это хорошо спать и хорошо есть. А потом все остальное.

Кстати, что там у нас на ужин?

5 лайфхаков продуктивности, как перестать откладывать дела на потом