Битва в которой ты проиграл

Только открыв глаза, я по привычке аккуратно ощупал левой ногой вторую половину кровати. Она на месте, все хорошо.

Я повернулся на бок и взглянул на ее волосы. Конечно, это звучит попсово, но я и правда обожаю смотреть, как она спит. Это неплохо настраивает меня на день.

Вьющиеся волосы красиво разбросаны по подушке, лицо расслабленное, по-детски спокойное, слегка видна улыбка. Глаза то и дело кружатся по своей оси словно тележка в аттракционе “Центрфуга”. Интересно, что ей снится?

В моей еще не до конца вернувшейся в эту реальность голове пролетают мысли: “Почему во сне мы настолько расслаблены? И почему днем настолько напряжены?”

Тут же вспоминаю историю, которую дедушка много лет назад рассказывал про моего дядю.

— Однажды мы поехали в Сочи на поезде. Мы с бабушкой спали на нижних, а дядя твой — на верхней. — дедушка настолько хороший рассказчик, что я незаметно для себя подвигаюсь к нему ближе
— И что было дальше? — ну как не повестись на эту наигранную паузу и не задать самый предсказуемый вопрос
— Ничего не предвещало беды. Мы ехали спокойно под знакомый стук чу-чух-чу-чух. Эх, как жаль, что сейчас поезда передвигаются почти беззвучно. — заметил мой дед
— Ну так дальше то что было?! — уже не скрывая своего интереса практически прокричал я
— А дальше, глубокой ночью, когда поезд уже разогнался и все заснули. Вагон резко тормозит и я слышу звук “Бабах!”. Поднимаю голову, а дядька твой упал на пол, ударившись головой об стол. — с показной иронией дедушка оставляет историю явно незаконченной
— Да ладно! Плакал, наверное! — как будто оказавшись в том вагоне, спросил я
— Если бы. Не проснулся даже, хропит дальше!!! — тут дедушка разрывается от хохота и я вместе с ним

Когда мы спим, то все напряжения уходят. Но что же происходит во время бодрствования?

Напряжение. Бесконечное напряжение и зажатости в теле. У кого из нас на протяжении дня не болит шея, спина или ноги? Таких людей я уже давно не встречал. Бывают только те, кто уже даже не замечают этой боли.

Откуда напряжение?

Из внутренних конфликтов. Постоянного сопротивления и борьбы. Тело каждый раз готово убежать, бросить все и кинуться подальше отсюда.

Мы постоянно находимся в состоянии стресса. Но откуда он? Чего мы на самом деле боимся?

Ответ достаточно простой, чтобы выразить его одним хорошо вам знакомым словом. Себя.

борьба с собой

Сначала тебе говорят, что лениться плохо. Нужно быть на пике работоспособности изо дня в день. Как опытный гипнотизер делает тебе незаметные внушения, так и наша культура создает образ идеального человека, о чем сразу и не догадаешься.

Слишком много спишь? Лентяй! Работаешь 4 часа в день? Вот бездельник!

Но чем вам мешает лень? Ведь это абсолютно естественный процесс. Это симптом того, что сейчас лучше не работать.

Мы ведь не обижаемся на болящее с утра горло за то, что оно помогает нам быть в курсе происходящего в организме. Так почему мы не принимаем свои особенности, продолжая бесконечную борьбу с ними?

Вся проблема в том, что нас учат быть успешными. Много зарабатывать, успевать заниматься семьей и детьми, при этом интересно путешествовать и (не забудьте, пожалуйста) заниматься своим личным развитием.

А быть собой не учат.

Подумайте сами, это ведь абсурд — пытаться соответствовать какому-то выдуманному образу, если ты особенный и не подходишь под него (а большинство точно не подходит, уверяю).

Борьба, в которой ты проиграл — это борьба с собой. Со своими личными качествами, талантами и (давайте уж по-чесноку) ленью.

Не нужно бороться, просто сдайтесь. Мне хочется плакать, когда я в компании незнакомых людей слышу так не любимую мной фразу “Идеальная жизнь — это жизнь на Мальдивах, когда работать уже никогда не нужно”.

Ведь это просто нереализованный подростковый бунт. Кто пробовал так жить (а у вас точно есть знакомые, которые пробовали) — знает, что надоедает ровно через месяц. Для титановояйцевых через три. Но надоест точно.

Так и со своими особенностями. Вместо того, чтобы сопротивляться им — капитулируйте. Признайте поражение.

Да, я не в силах победить свою природу. Да, я ленивая скотина, мне не хочется работать. Хочется есть и спать. И Мохито в постель вместо этого гребаного кофе.

Окей, создайте максимально похожую обстановку. Постарайтесь перевестись на удаленную работу. Организуйте рабочий день так, чтобы посвящать 2-3 часа в день делам.

А остальное время лежите на кровати. И не двигайтесь. Пересмотрите все сериалы, все ретро-комедии. Пусть будете меньше зарабатывать. Потом наверстаете, точно говорю.

Не вставайте, не меняйте ничего до тех пор, пока от Мохито у вас не начнутся рвотные позывы. Пока с закрытыми глазами не сможете перечислить всех актеров всех кинокартин, которые вы когда-либо хотели пересмотреть.

И когда надоест (а это будет скоро, я уже пробовал) — действуйте. Не стоит ждать этого дня. Не надо переживать, что он не наступит. Он придет.

Как переваренный спрайт с тростниковым сахаром и мятой через 40-60 минут просится в мир иной — так и ваше бескрайнее желание созидать, творить просто ждет своего часа.

Бороться с собой, пытаться быть другим, переделывать свою сущность — это навязанная стратегия жизни.

Ваша стратегия — это полюбить себя, свои особенности. Полюбить запах изо рта по утрам, колючие после бритья подмышки, лень и апатию, беззаботность и отсутствие такой любознательности, как есть у некоторых ваших знакомых.

Научиться жить самим с собой в дружбе. В надежном партнерстве.

В этом мало помогут книги по личному развитию. Просто слушайте себя, свое тело.

Нравится ему то, что вы едите на завтрак? Как оно отзывается? Нравится работа, которой вы посвящаете каждый день?

Борьба с собой заканчивается там, где ты начинаешь спрашивать не у Forbes, как тебе жить, а у твоего самого надежного спутника — тела.

Давайте играть наши жизни так, чтобы наши дети никогда не предавали себя, свою уникальность.

Давайте учиться вставать и уходить, когда разговор не имеет смысла.

Давайте бросать все и рисовать, когда не можешь сдерживаться. Не боясь испортить бумагу и перевести краски.

И когда ты сдашься в битве с собой. То одержишь самую главную и единственно важную победу.

Победу над желанием казаться, а не быть.

5 лайфхаков продуктивности, как перестать откладывать дела на потом

Битва в которой ты проиграл: 1 комментарий

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *