Гениальный способ: как сорваться с диеты

Только что думал о том, как не сорваться с сыроедения. Пока и не хочется, но на будущее, думаю, неплохо было бы заранее ответ приготовить. Придумал.


На сыроедении просто следить за тем, чтобы не сорваться первый раз.

Весь лазер внимания на то, чтобы не было первого раза и не съесть чего лишнего.
 
Применимо к каждой диете.

Как себя замотивировать или 4 вечных источника энергии

По мотивам великой рунетовской цитаты:

— Как себя замотивировать?
— Да никак, оставайтесь в жопе
 
Конечно, морковка сзади — это не единственный способ чувствовать энергию, есть еще поиск предназначения и многие другие способы. Но в очередной раз проснувшись утром без сил что-то делать я решил разобраться, откуда же черпать энергию и то самое ресурсное состояние для достижения наших желаний.
 
Итак, краткий ликбез по теме генерирования энергии.
 
1. Первый источник, по соседству один из самых мощных, — это антиматерия

 
Антиматерия — это наши минусы и недостатки, которые мы таковыми считаем и привыкли считать. Они являются колосальным скоплением энергии для расширения гравитационного поля. 
 
Какие весомые косяки за вами числятся? Выпишите себе на листочек 5 основных провальных черт характера, которыми вы обладаете.
 
1.
2.
3.
4.
5.
 
Теперь вы, наверное, удивитесь, если подумаете, задав себе конкретный вопрос: «Какие преимущества уже дал мне этот недостаток?». Серьезно, не смейтесь. Порой ужасная лень становится талантом разглядывать потенциал в людях и привлекать их для работы, в которой этот потенциал и раскроется.
 
Неумение общаться с людьми и социопатия — создание больших сервисов социальных сетей (да, я немного знаю личную историю одного парня) и многое другое. Поэтому как только вы подчините себе антиматерию, перед вами откроется плацдарм для новых возможностей.
 
 
2. Второй источник, который постепенно вытекает из первого, — это материя

 
Материя — это ваши положительные черты, таланты и способности. Да, кто-то это называет ключевой компетенцией, кто-то предназначением. Это то, чем вы готовы заниматься, приплачивая деньги. 
 
Такая деятельность очень заряжает и вводит в потоковое состояние, когда все вокруг подчиняется вашей воле. Когда вы ни на что не отвлекаетесь и работаете, как будто вы стали квинтэссенцией рекламы «И пусть весь мир подождет».
 
Навык аккумулирования энергии из материи — порой дается легче, чем работа с антиматерией, но почему-то большинство людей склонны считать, что работа — это плохо и неинтересно, в связи с чем на материю закрывают глаза.
 
3. Третий источник энергии — это астероиды

 
Когда на пути к апексу человек встречает астероид, он сконен вдаваться в сомнения: «А правильно ли я иду, если у меня столько преград на пути?». То есть астероиды — это неприятности и малополезные (для черных дыр) ситуации, когда все вокруг как будто рушиться.
 
Телепорты как будто рождены с навыком синтезирования энергии из астероидов, у таких людей каждая неприятность — это большой стимул к успеху. Когда человек меняет свое мышление и начинает использовать неприятности как сильный ресурс для достижения апекса, он телепортируется на следующий уровень развития.
 
К сожалению, черным дырам это не удается и они склонны полагать, что астероиды — это препятствия, которые им мешают. На самом деле, астероиды — это целый аэродром потенциальной энергии.
 
4. Четвертый источник энергии — это космолучи

 
Космолучи от астероидов отличаются только в нашей обычной системе мышления. В другой же — они считаются идентичными. Как бы там ни было, космолучи — это приятные события, которые являются подтверждением тому, что мы идем на правильном пути
 
Это когда вы вдруг оказываетесь в нужное время и в нужном месте. Многие люди даже и на это не обращают внимания, что отбирает у них большой кусок возможной энергии. Продвинутые же — ведут учет космолучей и каждый раз удивляются, как же все происходит правильно и как же это приближает их к своему апексу.
 
Максим Джабали

Почему все, кроме вас, живут скучно

Давно у меня сидел в голове этот пост.
 
Помню, когда я жил с родителями, я наблюдал за самостоятельной жизнью старших товарищей и восхищался, как это круто. Жить самому, когда ты никому ничего не должен.
 
Позже, я начал восхищаться образом жизни разных людей. Как у них получается путешествовать и зарабатывать в это время, вести невероятно крутые блоги, встречаться с такими интересными людьми, строить огромные компании. Такие «звезды» существуют в моей жизни и сейчас. Но они потеряли былой статус. Эта проблема называется «А у него лучше». И, честно говоря, это одна из самых больших проблем человека, по моему мнению.
 
Для того, чтобы разобраться в ней, давайте проведем немного мыслительного анализа. Ничего писать не надо, просто перед прочтением следующего задания, сделайте нужное умозаключение.
Итак, поехали.
 
1. Представьте любого человека, который когда-либо высказывал вам, что у вас дела обстоят лучше, чем у него (называя это «белой завистью», «как тебе повезло» или что-то еще).
2. Вспомните, о чем именно он говорил с таким восторгом.
3. Вспомните человека, которому вас образ жизни кажется классным и интересным (1-2 как минимум таких точно найдется).
4. На 10 секунд просто закройте глаза и ничего не читайте до этого.
5. Проанализируйте свой образ жизни: так ли он крут, как другим порой кажется.
6. Выделите максимально объективную оценку своей жизни по 10-бальной шкале относительно ее интересности и реализации вашего потенциала.
7. Еще 10 секунд посидите с закрытыми глазами.
8. Представьте человека, образ жизни которого вам кажется очень крутым.
9. Подумайте, что вы знаете о том, как он проводит время перед сном или на протяжении дня, когда оказывается 10-15 свободных минут.
10. Выдохните
 
Часто жизнь других на представляется радужной и вопиюще интересной. А наша собственная кажется унылым говном. Мне повезло, и за последний год я пообщался близко со многими людьми, которые мне казались раньше недоступными и имеющими невероятно интересный образ жизни. Так вот, вы знаете, пообщавшись с ними, я убедился, что 10 из 10 являются просто людьми. И у них свои тараканы в голове, и свои проблемы. Просто для того, чтобы их заметить, необходимо быть довольно близким к человеку.
 
 
Нету супермэнов. Нет ни одного, кто 24 часа в сутки просто бэтмен, который является посланцем всевышнего на земле. У всех есть жопа, все какают и писяют. У каждого бывают духовные кризисы и периоды ничегонеделания. Просто почему-то мы склонны этого не замечать, когда наблюдаем за ними издалека.
 
Я сейчас в кругосветном путешествии и довольно активно веду пиар-компанию об этом. И мне довольно много пишут и говорят о том, какая же это крутая затея, как вам весело и непринужденно. Я улыбаюсь и про себя вспоминаю 2 часа тупого залипания в монитор раз в неделю, когда занимаешься хоть чем, лишь бы чуть-чуть забыться. Вспоминаю, как трудно и несмешно бывает прошляться по городу 6 часов, не исптав ни одной яркой эмоции, потому что сегодня такой день, когда прошлый и позапрошлый город мало чем отличаются от сегодняшнего, а даже если и отличаются, то мне с этого что?
 
Хорошо представляется очередной жопный момент с каким-нибудь человеком и желание просто побыть наедине с собой ДОЛГО. И классно, когда без всякого оптимизма замечаешь, что все довольно дерьмово. Нет, конечно, не только из этого состоит мое кругосветное путешествие, но это неотъемлемая его часть. Издалека кажется, что у ярких и блестящих людей все великолепно, а на самом деле, они так же втыкают и проебывают время, как и все люди. Может, меньше, но тоже это делают.
 
Бывает очень больно попасть на эту удочку авторитета, когда начинаешь следовать за человеком в его образ жизни, а там оказывается не так все интересно и весело, как казалось издалека. И кажется, да я же в 3 раза лучше живу, чем он. Почему я раньше этого не замечал? А потому и не замечал, что личное ядро, вера в себя, слабые.
 
Поэтому не следуйте за другими. Слушайте себя в первую очередь и никогда, НИКОГДА, не стоит думать, что другой человек (богатый он или бедный) живет лучше вас. Нет, можете взять что-то оттуда, но в целом — вы такие, какими хотите быть. 
 
 
P.S. Неплохо написал об этом мой товарищ Максим Щербина, рекомендую
 
 
 

 

Условия для раскрытия потенциала

Так бывает, что у человека есть большие способности. И навыки у него тоже есть. И стремления даже. И все хорошо, но.

Человек не помещает себя в условия динамического развития. Это один из самых важных компонентов. Скорее всего, вы уже давно заметили, что подавляющее большинство успешных людей из малообеспеченных семей. Случайность? Или ключевое условие успеха?

Впервые я поместил себя в жесткие условия, уехав из дома практически безе денег в другой город. Перед отъездом я еще пообещал девушке, что в течение полутора месяца заберу ее в другой город в уютную квартиру. 45 дней.

Второй раз — когда мы с командой сняли квартиру для двухмесячного интенсива. Кроме работы делать было нечего, поэтому ей и занимались.

В третий раз, когда снова переехал в другой город.

В четвертый раз — когда отправился в кругосветное путешествие с сотней и небольшим долларов в кармане.

В пятый раз — когда договорился с одним серьезным партнером о запуске тренинга на сумму, которую пока не пробивал в месяц.

Если бы я составлял формулу успеха, это однозначно было бы

Стремление + условия = успех.

Целую

Убийство за одно ваше желание

недавно у меня состоялся разговор с Антоном Кротовым, одним из самых опытных и известных путешественников в Рунете. мы общались о многом и как-то зашл разговор о путешествиях в неразвитые страны. мне очень понравилось, как Антон отзывался о них. 


В Папуа или Афганистане люди очень счастливые. У них уровень жизни очень низкий. Буквально туалетов нет и электричества в деревне тоже. Они действительно радуются жизни так, как это не делают европейцы. И знаете, что самое интересное? 
 

Стоит соседу купить генератор и поставить телевизор, как происходит нечто ужасное. По телевизору показывают, как накачанного чувака обхаживают красавицы, потому что у него крутое пиво, или состоявшийся бизнесмен на порше в часах ролекс смотрит из экрана довольным кошачьим взгядом. 

Человек начинает хотеть то, чего у него нету. И от этого расстраивается. А когда показывают какую-нибудь новостройку и озвучивают ценник, от которого у папуаса срывает крышу, он себя чувствует вообще говном. 

Я уже полтора месяца в путешествии и периодически я живу или на минимальные средства, или вообще без денег. Конечно, порой я разрешаю себе зайти в магазин или кафе и купить все, что мне захочется. И знаете, что происходит? Я не становлюсь более счастливым. Просто больше удовольствий. 

У нас в СНГ практически все знают про феномен американской мечты. Когда с рождения человек попадает в матрицу. В юношестве он мечтает купить машину. Для этого устраивается на работу. Потом берет кредит и покупает машину. Потом ему надоедает жить с родителями, он берет в кредит дом. Работая почти без выходных, американец стремится получить повышение, чтобы легче было справиться с кредитами. И так проходит вся жизнь. 
 

Кто заставляет человека все время хотеть большего и быть от этого постоянно недовольным? И кому от этого выгодно? Почему люди, у которых есть кайен и пент-хаус кажутся нам более счастливыми, чем те, у кого жигули и хрущовка на окраине? Почему человек расстраивается, если зарабатывает меньше денег, чем его сосед? Не является ли это убийством себя самого за очередное желание?

Только у меня такое ощущение, что обычно чем больше человек имеет и хочет, тем больше он загнан в свою зону комфорта? Или вы тоже это чувствуете?

Когда несколько недель назад в Казахстаре мы жили 4-5 дней без денег, я помню это чувство, когда дальнобойщик дал нам пачку гранатового сока, полбутылки молока и 2 булки хлеба. Это был самый вкусный ужин в моей жизни. 

 

Космическая классификация (еще одна)

один из самых глобальных факторов, который определяет счастье и успешность человека — уровень ответственности. 


существует 4 базовых уровня ответственности

1. звездная пыль
ответственность у людей с таким уроввнем навыка брать все на себя, микроскопическая. 
здесь обычно во всем виновато государство, родители, друзья, обстоятельства. 

на этом уровне человек стремится снять с себя максимум ответственности. потому что чем меньше ответственности, тем меньше чувства вины за неудачи. тем больше защитный механизм радуется — максимум вины остается за бортом. 

обычно люди на этом уровне занимают самые простые должности. денег, соответственно, минимальное количество. 

самореализация здесь практически отсутствует. целеполагание тоже, обычно ответственность за постановку целей человека с таким уровнем ответственности берет третье лицо (государство, церковь и тд)

2. планета
этот уровень характерен не мелкими проблесками ответственности в космическом пространстве, а устоявшейся силой с центром тяжести. 

люди на уровене планеты воспринимают себя как независимое существо, которое самостоятельно принимает решения и так же самостоятельно за них отвечает. 

если у человека с таким уровнем ответственности случается трабл, он все еще воспринимает его отождествленно от своих действий, но обвиняет в проблемах не кого-то конкретно, а совпадение обстоятельств. 

общаться с планетой в 100 раз приятнее, чем со заездной пылью, но в особо сложных ситуациях перекладывание ответственности все-таки заметно хорошо. это проявляется, когда человек избегает лишний раз брать на себя инициативу, боясь наказания. 

обычно планеты занимают высокие должности или уходят во фриланс. случается, что они начинают работать сами на себя, но в таком случае обычно вjobывают как папа Карло. 

самореализация имеет место, но пока очень слабенькая. ответственность за постановку целей берет лично человек, но слабо осознает, что цели, которые он ставит, на самом деле, являются чужими и ничего общего не имеют с его собственными. 

3. галактика
у людей с галактическим уровнем ответственности все отлично. 

галактики с удовольствием утверждают, что все, что с ними происходит в жизни, — это результат их собственных действий. 

как вы понимаете, неудачников здесь мало. если такому человеку в лоб задать вопрос, кто несет ответственность за происходящее с ним в эту секунду, склоня голову, галактика признается, что он сам. 

часто галактики очень самовлюбленные. сами подумайте: ВСЕ, что происходит у такого человека в жизни — результат его усилий. и если не дай бог, результатом этих усилий становятся большие деньги, галактика в восторге. 

на этом уровне галактика объединяет для реализации своих целей звездную пыль и планеты. такой человек собирает вокруг себя единомышленников, у которых схожие цели, или по глупости, перекрывает чужие цели своими. обычно такой трюк заканчивается плачевно, когда планете или звездной пыли надоедает плясать под чужую дудку и они тихо или громко уходят от галактики. 

одной из самых глобальных проблем на этом уровне, является отсутствие вдумчивости. то есть, конечно же, никого галактика в своих неудачах не обвиняет, но и по-прозрачному себе признаться, что пока он сам ничего не предпримет, все останется на месте, осознанности пока не хватает. 

чаще всего человек-галактика владеет своим собственным бизнесом или имеет партнерскую долю. денег здесь находится существенно больше, чем на предыдущих уровнях. 

цели галактика ставит самостоятельно, но честно себе признается, что некоторые из них могут быть подкидными и навязанными, сортировкой которых галактика занимается во время рефлексии. 

самореализация здесь очень высока и такие люди обычно много занимаются творчеством, украшая этот мир с любовью. 

на этом уровне человек запросто может устроить себе отдых и денежный поток в его сторону не прекратится. 

4. вселенная
вселенная — это самый высокий базовый уровень ответственности. 

здесь речь не идет о том, брать на себя ответственности или нет. здесь она просто существует как категория и является очевидной состовляющей деятельности. 

в жизни вселенной всепроисходит по собственному желанию. предметы вокруг как будто материализуются по желанию. нужные события притягиваются, а подходящие люди появляются в жизни сами собой. 

если вселенная идет в бизнес, то спустя какое-то время получается огромная корпорация, объединяющая звездную пыль, планеты и галактики. 

реализация творческого потенциала здесь тотальна и каждый порыв воплощается в желаемый результат. 

переход между всеми этими уровнями происходит после того, как человек берет на себя еще больше ответственности, чем раньше. обычно, это результат каких-то переломных событий, затяжной депрессии или духовного роста. 

Деньги и счастье

Недавно я заметил, что не стал более счастливым со времен, когда у меня была стипендия 80 долларов. То есть сейчас у меня ощутимо больше 80 долларов в месяц, а счастья не прибавилось.

Если честно, это повергло меня в очередной кризис. В случае, если деньги и уровень счастья вообще непропорциональны — могут ли они быть главной мотивацией?

Перечитывая биографию Джобса, наблюдая за множеством людей, которые для меня значимы, я заметил одну тенденцию: мотивация номер 1 для них — это служение людям.
Создание самого лучшего продукта или продвижение того, что считаешь нужным людям — это именно то, что действительно мотивирует.

Для меня деньги вообще потеряли то значение, которое имели раньше. Они не смысл жизни — а бонус и подтверждение, что ты чем-то помогаешь.

Идея кругосветного путешествия без денег родилась именно благодаря осознанию корелляции денег и счастья.

В итоге я пришел к выводу, что нет смысла гнаться за миллиардами.

Когда Джобса спросили, что он думает по поводу того, что его главный конкурент — Билл Гейтс — самый богатый человек в мире, он ответил: *Я очень рад за него, если это была его цель*.

Есть смысл ставить цели, основанные на помощи людям и фиксировать рядом сумму, насколько сильно ты собираешься выполнить этот акт помощи. По-другому никак.

Что думаете о деньгах и счастье?

21 книга на англ за 21 день (16)

 [Des_Dearlove]_Business_the_Bill_Gates_Way_10_Secrets

забавно было читать биографию гейтса после его главного конкурента жизни — Стива Джобса.
резюме:
  • необходимо быть визионером
  • правильная расстановка приоритетов — великий профит
  • успех кроется в глубоком понимании своего дела
ну а вообще очень понравилась структурированность материала
аж вспомнил, что самому хочется нормальную книгу написать. хотя одна на счету уже есть )

Мой отзыв о книге «Стив Джобс»

  Только что дочитал биографию Стива Джобса Уолтера Айзексона.

Я склонен к привязанностям, поэтому всегда стараюсь поставить себя в рамки, когда начинаю какую-то деятельность. С книгой так не вышло. Первые дня 3 я читал ее по чуть-чуть, не спеша, и прочел 30%.

Вчера же я с утра до вечера, практически не отрываясь от книги, погрузился в мир этого странного человека. И вот сегодгя с утра, дочитав последние 15%, я выдохнул.

Я слышал, что Джобс был бунтарем и козлом, но меня поразило, насколько глубоким и противоречивым он был. Обогнать Гейтса, НР, Амазон, продать Пиксар за бешенные бабки Диснею и отхватить там самый большой пакет акций 7% по сравнению с предыдущим 1.7 — это вдохновляет.

Когда Джобс выпускал Айпод, он договорился со всеми Музыкальными лейблами о праве распространения их исполнителей в Айтюнсе за свои 30%. Это просто перевернуло мир музыки.

Пожалуй, больше всего меня впечатлило то, что квинтэссенцией жизни Стива Джобса был минимализм, избавление от привязанностей. Он воодушевленно увлекался голоданием, вегетарианскими диетами и был чертовски привередлив ко всему. Именно это и проявилось в продукции Эппл. Ничего лишнего.

Насколько повлияла на меня эта книга, пока не знаю, но сейчас могу с уверенностью сказать, что я глубоко впечатлен.

МастРид.

 

Декларация

 Позавчера, 17 мая 2012 написал декларацию.

К 15 сентября обязуюсь купить себе BMW x6 стоимостью не менее 120 тысяч долларов.

Вот свежая фоточка