Быть довольным

Помню, на протяжении последних лет, оглядываясь назад в сторону своего прошлого, я ловил себя на мысли, что не был удовлетворен тем, что у меня происходило.

Постоянно находил какие-то изъяны, придерался к тому, что у меня не так вместо того, чтобы насладиться тем, что так.

В ретроспективе я всегда понимал, насколько мелочны были мои проблемы и как я мог допустить такой ход событий в своем внутреннем мире, чтобы не ценить то, что было.

Помню, действительно много лет сталкивался с абсолютно идентичным ощущением прошлого.

До недавнего времени.

Когда подводил итоги года, словил себя на мысли, что на протяжении второй половины прошлого года я был доволен. У меня, конечно же, были свои проблемы, которые не давали покоя, но в целом — я был очень доволен.

Трудно передать словами это чувство, когда я оглянулся назад и понял, что я не только сейчас ценю свой прошлый опыт, но и тогда его очень ценил и принимал.

Не могу сказать, когда это встроилось в привычку, но и сейчас, независимо от задач, над которыми я работаю (даже если они не самые приятные и вызывают во мне стресс), я остаюсь счастливым от своей жизни.

Посмотрев на то, как я провел последние 3 месяца (которые по состоянию многих сфер жизни были не самыми лучшими), я могу с уверенностью сказать, что был доволен тогда и доволен сейчас.

Знаете, это очень приятное внутреннее ощущение: понимать, что я ни о чем особо не парился и сейчас не парюсь.

Я выработал это состояние с помощью многих инструментов, но, пожалуй, первым инструментом является система Турбо-Суслик.

Это бесплатная система очищения от ментального дерьма. Раньше автор писал расшифровку “как перестать трахать себе мозги и начать жить”. Со временем он ее убрал, но система от этого не поменялась.

Последнее время все больше и больше моих знакомых, наблюдая за моим спокойным и ровным состоянием, интересуются этой системой. Мало у кого получается ее проработать до конца (я и сам еще только первую часть прошел), но вы можете попробовать.

Сразу скажу, что результаты могут (и, наверняка, будут) жесткими. Скорее всего, никакая практика не давала вам таких побочных эффектов. У всех они разные, но можно готовиться к тотальному разрушению картины мира. Это все равно как будто вы потерпели кораблекрушение и вас выкинуло на необетаемый остров (по крайней мере, сначала будет казаться, что он необетаемый). И вам самим нужно всему учиться с самого начала.

Но оно того однозначно стоит. Нет ничего, на что я мог бы променять ту свободу внутри, которую я сейчас ощущаю, по сравнению с тем, что было полтора года назад.

Сначала есть бесплатная книга, ее можно просто прочесть. Ну а там, если зайдет, то можете двигать дальше.

http://turbo-suslik.ru

5 лайфхаков продуктивности, как перестать откладывать дела на потом

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *