Алкоголь

Впервые я попробовал выпить в 15 лет. Это были какие-то слабоалкоголки. Мы пошли на дискотеку, потанцевали и разошлись по домам. Ничего интересного.

С 16 я начал периодически выпивать с друзьями. Помню, один раз прихожу домой нетрезвый, мама спрашивает: “Максим, ты что, пил?”. А я подхожу к ней вплотную и говорю: “Мам, разве у меня расширенные зрачки?”. Прокатило.

В 18 поставил эксперимент и не пил год. Эксперимент закончился тем, что я перестал употреблять крепкий алкоголь, мог иногда выпить сам или с друзьями, но без того, чтобы напиваться.

Меня не убеждали аргументы про то, что алкоголь разрушает здоровье. Я и сейчас не думаю, что если выпить иногда пару бокалов вина, это может как-то серьезно повлиять на организм.

Конечно, есть люди, кто не ограничивается парой бокалов, а конкретно могут выпить. Или даже делают это регулярно. Я не врач, но думаю, что это вредит здоровью куда больше.

И тем не менее, лично для меня вопрос того, насколько алкоголь вредит нашему телу, не критичен. Например, жить в городе с плохим воздухом или пить плохую воду часто куда сильнее влияет на состояние внутренних органов.

Я занимался саморазвитием достаточно много времени, но так и не мог для себя найти аргумент, чтобы завязать со спиртным.

И наконец, в 24 я нашел убедительную причину. Которая полностью отвернула меня от алкогольных напитков.

Поскольку я следую жизненному принципу “Что посеешь, то и пожнешь” и логически понимаю, почему карма существует, меня заинтересовал другой аспект алкоголя.

Каждое действие, которое мы совершаем, приводит к тому, что мы создаем определенные ментальные отпечатки в своем сознании. И они растут. К счастью для хороших дел, которые мы совершили. И к несчастью для плохих.

Так вот семена, которые мы сажаем употреблением алкоголя и любых других наркотиков, называются “семена замутненного разума”.

Когда эти семена вырастают, то превращаются в болезнь Альцгеймера, слабоумие, полную потерю личности или другие факторы, которые не дадут вам возможности видеть мир ясно.

Это и стало для меня ключевым аргументом в том, чтобы не употреблять алкоголь.

Я очень дорожу тем, что могу ясно мыслить. Мне совершенно не хочется потерять эту способность из-за возможности выпить, когда хочется расслабиться.

Поэтому я отказался от алкоголя несколько лет назад и с тех пор его не употребляю.

Если и для вас этот аргумент что-то значит, то подумайте о том, насколько ясно ваше мышление, когда вы пьете. Без самообмана. Проведите эксперимент, если надо.

Алкоголь затуманивает сознание и делает ваше мышление не таким ясным. Он как бы притупляет. Поэтому вождение в нетрезвом виде строго запрещено.

Жить без алкоголя весело и прикольно. Постепенно ты находишь знакомых и друзей, которые тоже не пьют. А твои знакомые, которые все еще употребляют алкоголь, больше не достают тебя предложениями выпить.

Жизнь меняется в лучшую сторону, вы начинаете лучше чувствовать вкус, запах. Состояния становятся более глубокими, возрастает осознанность.

Если вы иногда выпиваете, сделайте челлендж на месяц, воздержитесь. И посмотрите, что будет.

Ясное сознание — это круто.

5 лайфхаков продуктивности, как перестать откладывать дела на потом