Алкоголь

Впервые я попробовал выпить в 15 лет. Это были какие-то слабоалкоголки. Мы пошли на дискотеку, потанцевали и разошлись по домам.
С 16 я начал периодически выпивать с друзьями. Помню, один раз прихожу домой выпивший, а мама спрашивает: “Максим, ты что пил?”. А я подхожу к ней вплотную и говорю: “Мам, разве у меня расширенные зрачки?”. Прокатило.
В 18 поставил эксперимент и не пил год. Эксперимент закончился тем, что я перестал употреблять крепкий алкоголь, мог иногда выпить сам или с друзьями, но без того, чтобы напиваться.
Меня не убеждали аргументы про то, что алкоголь разрушает здоровье. Я и сейчас не думаю, что если выпить иногда пару бокалов вина, это может как-то серьезно повлиять на организм.
Конечно, множество людей не ограничивается парой бокалов, а конкретно могут выпить. Или даже делают это регулярно. Я не врач, но думаю, что это вредит здоровью куда больше.
И тем не менее, лично для меня вопрос того, насколько алкоголь вредит нашему телу, не критичен. Например, жить в городе с плохим воздухом или пить плохую воду часто куда сильнее влияет на состояние организма.
Я занимался саморазвитием достаточно много времени, но так и не мог для себя найти аргумент, чтобы завязать со спиртным.
И наконец, в 24 я нашел убедительную причину. Которая полностью отвернула меня от алкогольных напитков.
Поскольку я следую жизненному принципу “Что посеешь, то и пожнешь” и понимаю, почему карма существует, меня заинтересовал другой аспект алкоголя.
Каждое действие, которое мы совершаем, приводит к тому, что мы создаем определенные ментальные отпечатки в своем сознании. И они растут. К счастью для хороших дел, которые мы совершили. И к несчастью для плохих.
Так вот семена, которые мы сажаем употреблением алкоголя и любых других наркотиков, называются “семена замутненного разума”.
Когда эти семена вырастают, то превращаются в болезнь Альцгеймера, слабоумие, полную потерю личности или другие факторы, которые не дадут вам возможности видеть мир ясно.
Это и стало для меня ключевым аргументом в том, чтобы не употреблять алкоголь.
Я очень дорожу тем, что могу ясно мыслить. Мне совершенно не хочется потерять эту способность из-за возможности выпить, когда хочется расслабиться.
Поэтому я отказался от алкоголя несколько лет назад и с тех пор его не употребляю.
Если и для вас этот аргумент что-то значит, то подумайте о том, насколько ясно ваше мышление, когда вы пьете. Без самообмана. Проведите эксперимент, если надо.
Алкоголь затуманивает сознание и делает ваше мышление не таким ясным. Он как бы притупляет. Поэтому вождение в нетрезвом виде строго запрещено.
Жить без алкоголя весело и прикольно. Постепенно ты находишь знакомых и друзей, которые тоже не пьют. А твои знакомые, которые все еще употребляют алкоголь, больше не достают тебя предложениями выпить.
Жизнь меняется в лучшую сторону, вы начинаете лучше чувствовать вкус, запах. Состояния становятся более глубокими, возрастает осознанность.
Если вы иногда выпиваете, сделайте челлендж на месяц, воздержитесь. И посмотрите, что будет.
Ясное сознание — это круто.
5 лайфхаков продуктивности, как перестать откладывать дела на потом